Психологические тумблеры. Книга-тренажер

Эта книга поможет выработать привычку переключаться с негатива в позитив. В основе знания о работе мозга и многолетний опыт встраивания полезных привычек и управления эмоциями по методике Дистанции в синтон-подходе. В книге описаны 36; психологических тумблеров; из которых каждый читатель составит набор тех, которые подходят именно ему. Формат; тренажёра; с чек-листами и контрольными работами, а также форма подачи с юмором и яркими примерами поможет лучше запомнить техники, чтобы чаще к ним обращаться в нужный момент. Елена Роулингс-Смит Психолог, консультант и тренер. Опыт в практической психологии с 2007 года. Преподаватель Университета практической психологии. Разработчик и ведущая курсов; Теория практической психологии;; Лаборатория консультирования в синтон-подходе; Автор статей на портале; Психологос; соавтор и редактор книг:; Консультирование в синтон-подходе;; Гармоничные отношения: книга-тренажёр;; Учебник по доказательной психологии;